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zxcv1234님의 글입니다. ><head><style>body{font-family: Tahoma,Verdana,Arial;font-size: 11px;color: #555555;margin: 0px}td{font-size :11px; font-family: Tahoma,Verdana,Arial;}p{margin-top:1px;margin-bottom:1px;}</style></head><body marginwidth="0" marginheight="0"><div>스웨디시 스트레스 감소</div><div>운동선수와 스트레스를 받는 개인만이 마사지의 치료 효과를 얻을 수 있는 것은 아니다</div><div>마사지 요법은 우울증, 불안, 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 및 기타 기분 관련 문제가 있는 사람들에게 이점을 보여주는 놀랍도록 강력한 증거를 보유하고 있습니다.</div><div>많은 사람이 운동 후에 아픈 근육이나 마사지 가벼운 긴장감을 완화하기 위해 마사지를 이용하지만, 이것이 장기적인 이로운 효과가 있는지는 알려지지 않았다</div><div>클라이언트의 건강 상태와 마사지 동의서 등을 기록하고 보관하기 위한 문서 및 양식을 준비합니다.</div><div>아마도 그들의 신장은 이미 최대 용량으로 작동하고 있고, 여과할 체액이 갑자기 더 많아지면 압도될 수 있습니다.</div><div>모든 마사지가 정신적,육체적으로 피곤하고 지친 몸과 마음을 이완시켜주고 다스려주는데 효과가 좋지만</div><div>엄지손가락과 집게손가락 또는 엄지손가락과 모든 손가락을 사용하여 원형 또는 앞뒤로 누르면서 천천히 손과 팔뚝을 위로 이동합니다</div><div>마사지는 스트레스로 인한 두통과 어깨 결림으로부터 완화를 제공할 수 있다</div><div>■ 샌달우드(Sandalwood): 신경의 긴장과 불안 해소와 면역기능 강화 건성 피부,모발과 노화, 탈수 피부에 효과가 있습니다.</div><div> 또 Fuchs가 말초성 혈관장애 치료에 심장의 리듬과 동화시키는 「Syncardial massage」를 완성하고 있다</div><div>마사지의 스트레스 해소 효과도 코르티솔 수치(스트레스 호르몬)를 크게 어뜨려 불안감을 줄여준다</div><div> 전원 20대 테라피스트들로 구성되어 있어 안전하고 정확한 테라피를 집중할수 있도록 되어있는데요</div><div>마사지 요법을 제공하는 자격이 있는 경우 배지나 인증서를 보여줄 수 있습니다.</div><div>마사지는 근육을 신장시키고, 근육의 조임을 완화하며, 관절의 운동 범위를 회복시키고, 순환을 좋게 한다</div><div>침착함은 정신적 또는 정서적 감옥에 갇힌 오래된 신경 패턴에서 벗어나는 데 필수적입니다.</div><div>어떤 압력 깊이가 가장 좋은지 어떻게 알 수 있습니까? 숙련된 마사지 전문가를 믿으세요.</div><div>사용 용도는 부분적인 근육통, 신경통,생리통,관절염,이나 손발이 붓거나 하는 증상에 좋습니다.</div><div>마사지 요법이 "스트레스 호르몬" 코르티솔의 수치를 감소시킨다는 연구 결과가 있을 뿐만 아니라, 마사지는 숙면에 중요한 신경 전달 물질인 멜라토닌의 전구체인 세로토닌의 수치를 증가시킨다</div><div>올바른 세척</div><div>그러면 정말 순환이 증가 되면서 원활하게 부종액이나 노폐물 등이 제거가 될까? 림프 드레나쥐를 연구하는 많은 해부, 생리학자들이 발표한 논문을 보면 과하게 적용되는 마사지는 림프선 주변의 필라멘트를 끊어지게 해서 원활하게 노폐물이 림프선 안으로 들어가지 못하게 한다고 한다.</div><div>치료사는 <a href="https://gunmacity.com/">스웨디시</a> 림프 배수로에서 볼 수 있는 이점에 대해 당신에게 말할 수 있다</div><div>1인 관리실에 들어오게 되면 전반적으로 세련된 느낌을 받을수 있습니다</div><div>척수 손상 생존자들은 종종 고통에 시달린다</div><div>그것은 약 2,500-7,000년 전으로 거슬러 올라간다</div><div>다른 대체 요법과 마찬가지로 치료를 받기 전에 의료진과 상담하는 것이 좋습니다</div><div>적절한 신체 정렬은 소화 능력과 심지어 호흡 능력까지 향상하는데 도움을 줄 수 있습니다</div><div>발가락에는 다양한 경락이 집중되어 있어 이를 자극하고 마사지함으로써 신체와 마음의 안녕을 촉진할 수 있습니다.</div><div>매트 필라테스는 몸의 무게와 중력을 활용하여 다양한 운동을 수행하는 방식이며, 리포머는 탄성 및 저항을 활용하여 더 다양한 동작을 수행하는데 사용되는 기구입니다.</div></body>
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